每个人都有一个突破点:Laura Patyk的同时在照顾三个直播的老年父母(包括她的岳父和她的妈妈和她的妈妈,拥亚博首存优惠有充满痴呆的心力衰竭)和14岁以下的六个孩子。她开发了可怕的失眠症。她无法吃。有些日子,尽管她的日常琐事很多,但她无法下床。一天晚上,症状落在了呃。诊断:身体健康但在情感上和精神上疲惫。

“我想做所有的事情,成为所有人的一切,”45岁的Patyk说,他住在北卡罗来纳州的夏洛特。“除了我自己,我照顾了所有人。”

10%

将健康状况为“公平”或“穷人”的成年人的百分比

17%

描述他们的健康状况为“公平”或“穷人的护理人员的百分比

22%

报告因护理而健康恶化的护理人员百分比

38%

报告“高度压力”的护理局势的护理人员百分比

来源:AARP在美国2015年报告中的焦虑

今天的家庭照顾者压力很大

大多数人不会进入护理人心,认为他们正在以伤害的方式施加自己的健康。但是那些为勒索或有需要的人提供护理的人往往患有高慢性应激和吝啬的自我保健,从而提高了许多疾病风险的因素。而这反过来,破坏了继续提供良好质量的护理的能力。

威斯康星大学麦迪逊分校的老年精神病学家肯·罗宾斯说:“看护人往往是一种特殊的性格类型:慷慨、敏感、负责、善意——他们被自己所爱的人所激励,并从做正确的事情中获得极大的满足感。”“但这往往排除了照顾自己。”增加健康风险的是:大多数看护者都已到中年或年过半百,在这个年龄,他们自己的慢性疾病和弱点往往会暴露出来。

如果你习惯于把别人放在首位,你将如何转移到没有自己的自我?

令人惊讶的是,与UCLA卫生政策研究中心的2011年报告称,与非照顾者相比,护理人员报告了更高水平的心理压力。护理人员还报告了比其他美国人更高水平的压力美国压力该报告将看护者列为压力最大的三个群体之一(与之并列的还有肥胖和抑郁症患者——而且许多看护者“赢得”了这三个桂冠)。

护理人员比普通民众更有可能患有慢性病(82%比61%),并认为自己的健康状况“一般”或“差”(34%比20%)。其他研究表明,照顾者的时间越长,他或她越有可能报告健康状况下降。

“思想和身体是联系的。当你体验压力时,有一系列的生理变化 - 身体的每个器官都受到影响,“华盛顿大学医学院和作者的作者临床教职员没有遗憾的照顾“持续的压力对身体不利,这解释了为什么护理人员经常在他们的护理接受者死亡之前死亡。”

健康状况不佳的护理人员无法为他人提供最佳护理——他们甚至不能长期提供体面的护理。研究显示,在决定是否将护理转到养老院或其他长期护理机构时,护理人员的压力水平和健康状况都起着重要作用。

罗宾斯说:“把你的健康状况和你继续提供护理的能力联系起来,往往会让那些自身健康状况不佳的护理人员意识到自己的健康状况正在恶化。”“只有这样,很多人才会把自己的医疗保健作为优先事项。”

什么是照顾者倦怠?

照顾者的倦怠是指由于承担起支持和照顾他人的责任而导致的精神、情绪和身体上的疲惫。亚博首存优惠“护理人员往往过于关注接受护理的个体的需求,而忽视了自己的健康,”心理学博士Darren Sush说。他是洛杉矶的一名注册临床心理学家。

由于这种缺乏自我保健持续存在,随着在寻求亲人提供护理的持续义务以及照顾者的疲惫,通常会加剧,影响他们生活的不同方面,以及他们作为护理人员的有效性和同情心。

Sush说,倦怠可能很容易被误解,因为简单地感觉过于疲惫,甚至偶尔筋疲力尽。“不幸的是,虽然疲倦往往可以通过休息一下,睡得更多的睡眠,或积极尝试放松,倦怠更容易放松。他说,体验照顾者倦怠的人往往面临着影响他们生活的多个领域的全包疲劳,“他说。

任何为他人提供护理的人都可能会出现护理人员倦怠的情况,无论是亲自护理,还是偶尔的、远距离护理,甚至是“管理”级别的护理,都市垃圾(MSW)吉娜·帕里斯(Zina Paris)说阿尔茨海默尔的洛杉矶更大的洛杉矶,一个帮助受Alzheimer和其他痴呆影响影响的家庭的本地非营利。“当你觉得护理的经历压倒时,你就不会被众多,而且在身体上,在身体上,在心理上,情感上,在经济上 - 你需要成功地关心这个人并充分照顾自己同时,“巴黎说。

通常,照顾者可以发现自己习惯于常规的压力,担心和不适,为亲人提供护理。因此,Sush表示您可能无法承认您自己需求的警告迹象。

根据美国心理学协会的2012年报告,根据美国的2012年压力,护理人员是该国三个最强调的群体之一。一些研究人员称,家庭护理人员的独特压力是精神辨证综合征的形式。多达70%的家庭护理人员展示了抑郁症的迹象,调查显示 - 比不在护理人员角色的同行更高的速率。

认识到照顾者倦怠的症状


1.短熔丝

容易发脾气或对朋友、家人甚至你所照顾的人感到生气是照顾者压力的一个明显迹象。亚博首存优惠当遇到重大或次要的障碍或挑战时,挫败感可能会特别增加。

2.情绪爆发

如果你发现自己突然或更频繁地哭泣或感到绝望,这可能是另一个警告信号。当然,如果你在照顾一个身体状况每况愈下的人亚博首存优惠,悲伤是很自然的,照顾他人可能会引发一系列复杂的情绪。但如果你越来越情绪化或感觉情绪脆弱,可能还有其他原因。抑郁症对护理者来说是一个真正的风险。即使你没有被临床诊断为抑郁症,情绪爆发也可能是被压垮感觉的无意识出口。

3.睡眠问题

如果你有睡眠睡着了,睡着了,或醒来疲惫,这可能是另一个警告标志。护理 - 特别是全职护理 - 需要巨大的体力努力,但所涉及的情绪可以导致眠之夜。有时,您的护理收件人可能会遭受痛苦的休闲或醒来的痛苦中的痛苦,可以花费你在整天休息的累人工作之上休息的机会。它也可能是一个恶性循环,因为睡眠或睡着的麻烦也可能是由压力,焦虑和抑郁症引起的。

4.显著的体重变化

突然增重或减重可能是另一个警告信号。对一些人来说,当他们似乎没有时间吃饱或营养的时候,压力可以导致体重减轻。焦虑也会降低食欲。对另一些人来说,感到压力或内疚会导致无意识或情绪化的进食、频繁吃零食或快速但不健康的食物选择导致体重增加。

饮食和睡眠习惯的改变也可能导致抑郁症。如果你的体重自从你开始照顾别人以来已经改变了超过5到10磅,那么你的身体可能在向你发送一个信号,你需要帮助。

5.身体疾病

如果你发现自己更频繁地或感觉到你刚刚接一个地感冒,那可能是另一个警告标志。或者,如果您正在慢性背部或颈部疼痛或显影高血压。精神和情绪压力会导致身体障碍。例如,压力会导致比你习惯更频繁,更持久或更强大的头痛。你也缺乏正确照顾自己的时间或倾向,为更多压力设定舞台。压力降低了免疫力,这是护理人员与非照顾者相比具有慢性疾病风险的一部分的一部分。

6.社会孤立

如果你会发现自己一整天都不见别人,除了照顾你的人,或者放下你的日常活动去照顾别人,这也会导致倦怠。如果你要负责提供护理,你就很难脱身。你可能会觉得没有时间去做以前的事情。你的照顾对象的行为变化也可能会让你感到尴尬,或让你在公共场合太费力而不敢尝试。无论有意还是无意,你都可能变得孤僻。不幸的是,社会孤立本身会带来压力,而与他人相处和花时间独处都能让你恢复精力。

7.家庭的投诉

如果您正在从家庭中获得投诉,或者与他们更多的论点,这可能是倦怠的标志。这是一个常见的护理人员诱惑 - 错误 - 承担整个护理的负担。它也很容易让自己认为我们有控制的一切或者事情并不那么糟糕。否认是一种强大的情感。当你处于厚厚的事情时,很难看到其他方式。听到局外人可以健康,即使你不同意。听起来像批评或投诉的声音可能有一个与你的情感福祉有关的真理。

哪些护理人员最容易倦怠?

虽然护理对任何人来说都很有压力,但一些团体往往比其他人更恶化健康和倦怠的风险,因此需要考虑有什么挑战对您有什么意义。以下是最常见的家庭护理人员关系之一。

家庭成员

任何关怀家庭成亚博首存优惠员的人都应该特别小心保护防止倦怠。根据A.2015年报告由AARP,作为配偶或父母的照顾相对的护理人员与护理人员的危险有亚博首存优惠更大的风险,并且关心亲戚的人比关心非亲戚的人更大的风险。

对护理人员的调查发现,37%的人关心一个配偶的人报告了他们的照顾者角色对他们的健康产生负面影响,25%的人关心亚博首存优惠父母的关心报告了负面影响,17%的人关心另一个亲属的人。人们关心非亲戚的人,亚博首存优惠只有5%的人表示让他们的健康状况变得更糟。

更重要的是,研究表明,老年痴呆症患者的配偶照顾者在高压力的情况下,不太可能注射流感疫苗或在生病时服药,更有可能不去看医生,也更有可能不重新开处方。

父母

三明治一代 - 挤在一片长老和青少年之间 - 被双重责任征税。“Adult children are generally more likely to be overwhelmed at first, because it’s the first time they’re experiencing role reversal with their parents and they haven’t yet accumulated a lot of caregiving experience,” says I-Fen Lin, a sociologist at Bowling Green State University.

她补充说,虽然目前还没有很多关于关爱学习曲线压力的研究,但有理由认为,不熟悉会让事情变得更困难。亚博首存优惠而当你的孩子经历新的阶段时,你又处在父母的学习曲线上,这就更加困难了。

住在照顾者

护理人员的一个关键危险因素是您投入的时间以及如何消耗工作。据介绍,普通护理人员每周花费20个小时的作用,据国家公民联盟(NAC)是一个非营利组织联盟,倡导美国在美国的家庭护理人员。但活着的照顾者几乎将其数量(39.3小时)达到两倍。

AARP发现花费的小时数是健康下降的另一个危险因素,其中30%的共同居民护理人员报告了护理对其健康产生了负面影响。

与父母同住的看护者也往往属于三明治一代,他们仍然积极地负责照顾未成年孩子。

经济状况也没有帮助。自从经济衰退以来,越来越多的老年人搬去和家人住在一起,越来越多的家庭搬进了“大房子”来照顾老人。近距离接触的好处也会带来额外的压力。

职责复杂的照顾者

如果你的护理工作需要护理工作,比如打针或包扎伤口,或者你的护理对象患有情绪或心理健康问题,这也会增加护理人员精疲力竭的风险。美国退休人员协会(AARP)发现,在25%的主要护理人员中,有27%的人的健康状况每况愈下,27%的人从事医疗或护理工作,34%的人照顾的是有精神或情感健康问题的人,比如阿尔茨海默氏症(Alzheimer’s disease)。

阿尔茨海默的护理人员具有唯一高的应力负荷。由于痴呆症的回归性(他们所爱的人的病情只是保持恶化的情况,他们倾向于经历高水平的负担和压力,因为有效的医疗治疗少。这些护理人员复合的压力经常保持在它。监护人越长,他们越多报告了自己健康的下降。

事实上,在美国国家健康研究所追踪的1,222名阿尔茨海默家族护理人员中有25%Alzheimer的Reach-12008年的(加强老年痴呆症护理人员健康资源)项目在18个月内增加了他们个人对保健服务的使用。护理人员到急诊室就诊的次数增加了一倍,他们使用医院服务的次数也增加了一倍。此外,在18个月的研究中,自我评估的健康分数稳步显著下降。

医疗问题也增加了不确定性和压力。NAC总裁盖尔·亨特(Gail Hunt)说,患者比以往任何时候都更早地从医院和康复设施出院,病情也更严重,这给不熟悉静脉注射、氧气等护理技术方面的家庭带来了负担。

“许多老年人正在从医院送回家务,其中有用于护士的设备或带有训练的人,如呼吸器,抽吸装置和导管,”亨特说。“在一项研究中,一个护理人员报告了一名护士说,'现在我会告诉你如何做到 - 如果你不正确,他可能会死。”“谈论压力。

女性

妇女弥补了大多数家庭照顾者,往往比男性更多的时间工作。根据AARP,10位护理人员是女性,62%的高级护理人员每周提供超过21小时的护理,是女性。在这一组织中,已婚妇女可能更有倦怠的风险,因为27%的人表示,提供护理对自己的健康产生了不利影响,而未婚妇女的16%或20%的人。

“男性护理人员通常对护理经历的情感比女性更积极,”社会学家林说。“不是因为他们享受它更多 - 但是因为在美国,我们假设女性会照顾老人。所以,如果他们这样做,他们被视为理所当然。另一方面,我们对男性护理人员没有高的期望,所以朋友和亲戚会给他们更赞美和积极的反馈。“

这意味着:掌声为他们遇到的很多压力来弥补他们的努力,这降低了他们对压力的整体感知。

男子

当涉及家庭照顾者时,女性仍然超过男人。但根据阿尔茨海默尔协会的数据和教会的国家联盟亚博首存优惠(NAC)的数据,1996年,1996年的护理人员的1996年的1996年的1996年的1996年的40%的人数翻了一番。在那个时期,更多的男性比女性提供长途护理。

据美国退休人员协会(AARP)称,男性也更倾向于在提供护理的同时工作。在男性照顾者中,66%有工作,而女性只有55%。男性还可能面临比女性更严峻的情感挑战,他们在照顾他人最亲密的方面苦苦挣扎,并面临可能阻止他们寻求帮助的耻辱。

美国退休人员协会(AARP)护理方面的政策专家让2017年发布的报告提请注意男性护理人员并争取他们的陈规定型观念。根据Accius的说法,关于男性家庭护理人员的最大误解之一是他们只接受经济援助,家务和购物等任务。

但他说,他们经常采取可理解的最个人任务,帮助患者饮食,沐浴和敷料,甚至处理养育,管喂养或伤口护理等护理任务。

Accius说,这是这些深刻的个人任务,男人往往比女性更斗争更多地奋斗。奥普调查的许多人表示,他们觉得没有准备或不舒服,做那些类型的任务。

更复杂的是,男性也不太可能寻求帮助,也不太可能谈论在照顾过程中他们面临的情感挑战。Accius说,他从全美各地的男性那里听说,他们倾向于“忍耐”,而不是寻求帮助。但由于不表达自己的经历,这些人更容易焦虑、孤立和抑郁。

“大多数男性家庭护理人员都同意,护理压力很大,但很少有人寻求帮助,”Accius票据。


应对护理人员压力的策略

1.寻求专业指导和支持小组

寻求治疗师的帮助是一个选择。“这为护理人员提供了一个安全、富有同情心和建设性的环境,让他们可以表达自己的需求,”心理学博士达伦·苏说。他是洛杉矶的一名注册临床心理学家。在你所在的地区,也可以为护理者提供支持团体,甚至是为阿尔茨海默氏症护理者或特别为男性量身定制的团体,尽管大多数护理者发现在有限的空闲时间里很难走出家门为支持团体服务。你可以去当地的医院、老年中心、宗教场所或阿尔茨海默氏症协会咨询。

2.向家人和朋友寻求帮助

找一些可以介入并给你喘息机会的人。这不仅会给你一些时间来放松,而且这些填补将更好地了解你的需求和你的照顾对象的需求。一定要表达你的感激之情:有时付一点钱或以非正式的方式补偿家人或朋友是个不错的主意,比如送礼品卡、去餐厅吃饭或其他商品或服务。问问你爱的人,他们最愿意帮谁,在接近潜在的帮手时,具体说明需要做什么,并对他们有空的日子和时间做出明确的承诺。

3.让你的雇主参与进来

护理员通常不愿意在工作时提及护理员会让你分心的问题,但你可能符合护理员相关项目的资格,包括休假时间、弹性工作时间、老年护理经理的免费需求评估,等等。马里兰州贝塞斯达国家护理联盟(National Caregiving Alliance)主席盖尔•亨特(Gail Hunt)说,并非所有公司都提供这类项目。但在有资格参加这类项目的18%的劳动力中,只有2%的人在使用这些项目,她说。

4.采用解决问题的方法

尝试将护理人员的任务分解为要解决的特定谜题:如果沐浴压力,请尝试确切地弄清楚为什么和可能对此做出什么。您是否完全理解为什么记忆问题的人说并做他们所做的事情?你是由一块医疗器械吓倒吗?定义具体问题和识别可能的解决方案让您更接近获得帮助,并帮助您避免感到大图片不堪重负。

5.聆听你的身体谈话

“你的身体疼痛就像你车里的警告灯,”华盛顿大学医学院Vicki Racker说。“你在自己的危险中忽略了天然气量表上的”e“。你的身体没有什么不同。“忽视新症状的机会不会帮助它消失;通过更糟,它只开始对你大喊大叫。

6.与您的爱人的医生联系

“每个人都更好地服务 - 包括护理人员 - 如果护理人员作为团队的一部分包括在内,”Racker说。研究表明,当医生寻找解决个人护理人员的独特需求时,应力负荷减少 - 当医生按时短时并且与护理接收器具有初步关系时,应力负荷减少了高大的秩序。

7.安排自己

护理人员花大量时间与亲人的医生在一起,却很少看到自己的医生。在给爱人安排体检的同时,自己预约定期检查、打流感疫苗、看牙医等。一些从业者允许共享提供者的成对同时访问。

8.寻找健康的情感网点

护理人员至少需要一个安全的地方来发泄。也许这是一个愿意不加评判地倾听的朋友,或者是一本草草写下来然后烧掉的日记。来自类似情况下的同伴的支持是理想的。在线看护者论坛提供了一个安全的场所,可以全天候地发泄。

9.找到锻炼的方法

虽然许多护理人员发现时间或机会的想法吓到了,还有一些讨厌的想法花费宝贵的自由时间锻炼,医生越来越认为,如果你做一件好事对你的整体健康,运动的肌肉,每天工作你的心一点。

生活方式改变缓解护理人员压力

1.有社交生活

确保你花时间为你的朋友来说,所以他们不会消失。你可能会感到孤立或恼火,你的旧圈子似乎不再检查你以及你是如何的。但是,你可能会因为你的护理责任而经常把它们变得如此,或者认为关注你的生命和谈话,他们得到了你对他们不感兴趣的消息?所以当你看到它们时,不要只是谈论护理。如果每次对话都涉及一个主题,那就是一个警告标志,主题是垄断你的生活。

2.休假

当您有一个残疾或受损人员考虑时,假期非常困难,但不能甚至记住你所拥有的最后一个突破是你所肯定的标志。在法国不必是三周。如果必须:在朋友的房子或本地B&B上的一个简单的过夜。只是做点什么。要停止查理压力,有时会停止查理。

3.获得一种爱好

您的爱好不一定是传统的一个像邮票收集或观鸟一样,只需要成为远离护理的出口。阅读垃圾小说不间断,占用针织,加入书俱乐部,拍摄成人的ed课程,成为Matinee-Movie addict,或享受您的孩子和孙子孙女。任何让你远离悲惨的东西爆发。如果它带你离开房子,那么奖励积分。

4.解决睡眠剥夺

如果您无法入睡,因为有痴呆症或其他健康问题的人正在扰乱照顾者睡眠,请先确保您的护理受援人员的“睡眠卫生”是有序的。That means making sure they’re not having stimulating beverages or activity late in the day, have a quiet, dark room and proper clothing for sleep, are turning in to a proper bed and not nodding off in a chair, and aren’t using TV or electronics in the bedroom at night. Also make sure your own sleep habits are similarly healthy.

还要讨论您的护理收件人的医生睡眠问题,并确保没有药物干扰睡眠。虽然痴呆症可能导致睡眠中断,但通常可以用一致的常规和减少焦虑的步骤来弥补。

5.计划和准备

不断重新填充耗尽的东西,所以你不会强调任何东西。尽可能多地学习你所爱的一个人的条件以及它通常如何进步。护理人员有时不愿意“读太远”,因为担心他们不能与后来的疾病阶段相关。他们也令人担心“金兴” - 担心,如果他们想到某事,它可能会成真。

疾病是现实,不是愿望。让你所爱的医生对病情的预后和病程坦率地告诉你,在网上阅读相关信息,询问其他曾在那里的人。如果你所爱的人患有痴呆症,了解不同的阶段,你所爱的人可能在哪里,下一步该做什么。

它也可能有助于专注于某些“如果是这样,那么这个”情景。这种类型的思维可以帮助您至少开始考虑您在何处找到更多帮助的过程,有什么样的家庭修改以及如何让他们完成或替代生活情况。

6.找到一些隐私

拥有物理隐私意味着具有让房子里的每个人的边界远离全天候的互动,但它在小生活空间或当你患有痴呆症的生活收件人时尤其具有挑战性。例如,可以成为Alzheimer的痴呆症的一部分的诽谤可以引导一个喜欢的人驳船,例如卧室和浴室。

让必要的家庭改进允许活着的护理人员拥有他或她自己的空间,而不仅仅是为了睡觉,而且还为生活:一张电视机和舒适的椅子,一张桌子,机会离开房子。建立家庭规则每个人都同意使用电视,厨房和其他可能的冲突点。但请记住,在痴呆症的情况下,由于疾病的进展,规则变得不那么真实。使用锁和低键响应来帮助管理禁止;向孩子解释它,所以他们并没有吓坏了。

如果边界侵入变得压倒,请与医生交谈,以确保药物(如抗皱药物)或酒精使用不贡献问题。如果侵略是问题而且无法使用行为修改或药物管理,实现这可能是家庭护理的交易破坏者。房子里的每个人 - 包括你 - 必须是安全的。

7.寻找新的方法来处理繁重的护理任务

确保你不是想独自解决问题。与其他可能经历过类似问题的家庭成员、社会工作者或老年护理经理、医生和朋友(包括虚拟的朋友)进行头脑风暴,找出可能的解决方案。

确保有一个全面的身体检查,看看是否有问题,如尿失禁,是可以解决的。例如,成人尿布和排便时间表,或者药物的改变,可能会使尿失禁更容易控制。经常跌倒和起不来也是可以治疗的生理问题。对于行为问题,如闲逛,学习解决问题的基本方法(例如:地板报警,锁,减少焦虑),看看它们是否有作用。

探索是否可以引入更多的帮助,比如个人护理助理或护士助理,可以为你赢得时间,帮助你度过困难的挑战。如果你已经尝试了所有的选择,但还是没有成功,那就问问自己,你是否因为内疚而拒绝住在外面。

8家庭护理人员的8个常见休息选择

不管照顾者的压力水平如何,为他们年迈的亲人提供替代护理选择的时刻将不可避免地到来。如今,当家庭照顾者不得不处理个人事务、休假或仅仅需要从照顾他们年迈的家庭成员的繁重责任中抽出一些时间时,有各种各样的临时照顾选择。亚博首存优惠下面是一些老年人最常见的临时护理选择。

1.同伴保健

一个老伴侣可以准备饭菜,做简单的家务,帮助洗衣服,买杂货,跑腿——最重要的是,当你不能在那里的时候,给你照顾的老人提供陪伴。它的费用包括由当地志愿者提供的免费服务,以及通过一家机构安排的每小时10美元或更多的帮助家庭护理机构,取决于所需的护理类型和一天的时间。医疗补助或类似的国家计划可能有助于为那些收入较低和少数资产的人提供许可的提供商支付一些费用。

从当地来源到国家团体和组织,伴随着许多伴随的来源。如果您了解邻居,朋友或家庭成员,他们能够找到良好的友谊需求,请询问如何 - 以及他是否可以推荐其他人的职位。

使用Caring.com的搜索开始搜索亚博平台彩票亚博首存优惠家庭护理目录寻找老年人喜欢的机构 - 并查看评级和评论。

2.个人护理助理

除了提供轻型家政和自负任务外,个人护理助理还可以帮助客户进行沐浴,敷料,厕所和美容。他们不能提供医疗服务,例如糖尿病护理,但它们可以帮助管理规定的药物,如果他们有适当的培训 - 帮助移动那些有流动性限制的人。费用范围从每小时15至40美元的间歇性帮助;每天120至200美元或以上的居住护理。

你可以找到家庭护理机构通过搜索Caring.com的老年生活目录来找到你所亚博首存优惠亚博平台彩票在的地区。

3.成人日托

成人日服务,又称成人日托,提供一些健康监测,心灵和身体运动,社会活动,膳食,运输(通常是门到门)和其他支持服务。大多数人为客户提供安全,监督的环境以及常规护理人员的喘息。设施包括独立中心,教堂,医院和养老院。许可提供商的费用从每天25美元到150美元;许多人提供滑模费用,接受医疗补助和某些类型的保险范围。

最好联系和参观可能的成人日服务提供商,为你所爱的人找到最适合的。有两个好地方可以找到线索:使用Caring.com的老年生活目录来搜索亚博首存优惠亚博平台彩票成人一天服务按城市或邮政编码 - 以及查看评级和评论。或联系您当地的工作人员衰老区域代理并要求推荐。

4.辅助生活喘息护理

许多辅助生活设施继续护理退休社区, 和疗养院(也称为熟练的护理设施)为需要帮助的老年人提供房间和董事会。时间框架范围从部分日到几周。居民和他们的家人都能安心,知道护理人员总是近在咫尺。可能的额外福利:该安排允许对潜在的居民进行承诺的方式,以查看该设施是否可能是一个很好的贴合线。许多设施每小时提供,半天,全天,过夜或延长休息住宿。费用平均每天100美元至250美元,具体取决于所需的护理金额;有些地方强加最低限度和最大值,暂停留宿时间。

有些机构只在不是满负荷的情况下提供暂居服务,有些则不会公开宣传他们的暂居服务,所以你可能需要做一些调查,找到当地提供这种服务的机构。可以联系一些地方寻求帮助:登录Caring.com的老年生活目录并搜索亚博平台彩票亚博首存优惠辅助生活设施疗养院按城市或邮政编码。

联系您当地的工作人员衰老区域代理并要求推荐。

5.护理人员合作

有组织的合作社为会员提供了一种经济实惠的方式来推销,并轮流关心彼此的收费,以换取一段时间。亚博首存优惠该安排不仅为护理人员提供了更多的时间;它还促进了一个给予和接受护理的人之间的社区感。通常没有收费;成员通过为其他合作议员的亲人提供志愿者时间来获得喘息的服务。亚博首存优惠

与具有类似需求的邻居或朋友谈话;在这种情况下,拥有一名中等人指控追踪志愿者护理人员的可用性和调度是一个好主意。或与当地社区中心进行检查或成人一天服务提供者看一个是否已经启动了合作社。

6.退伍军人的选择

退伍军人管理局(VA)为退伍军人和一些照顾配偶的战时退伍军人提供了许多项目和支持——这些都是为了给主要照顾者一些帮助和时间休息。亚博首存优惠许多当地VAs开设成人日间医疗中心,周一至周五开放,为退伍军人提供护理休息和康复服务。

VA的家庭初级保健计划为某些退伍军人提供膳食计划和准备,药物管理,护理和社会服务,其医疗问题使其难以离开家。一个类似的VA计划,熟练的家庭护理,提供来自许可的非VA医学专业人员的保险。VA还提供合格的退伍军人,每年在家里或通过在VA社区生活中心,VA合同的社区住宅护理设施或成年医疗保健中心临时放置一名资深人士的临时放置。

这些服务一般是免费的或为合格退伍军人及其家人提供的最低金额。电话热线和网站都可以帮助您在此搜索中。

va的工作人员照顾者支持线,周一至周六(855)260-3274,可以解释VA中可获得哪些帮助,并帮助呼叫者访问其他本地服务。

而且,大多数退伍军人事务部都配备了有执照的护理支持协调员,他们可以帮助来电者匹配他们符合条件的服务。通过在弗吉尼亚州的邮政编码搜索找到本地协调员主页附近帮助

7. ARCH全国呼吸网络和资源中心

ARCH全国呼吸网络和资源中心帮助护理人员和专业人士在当地找到暂时的服务,以匹配他们的特定需求,以满足紧急或计划的临时护理。虽然它没有提供所有可能提供商的详尽列表,但它可能是帮助跳跃启动搜索的有用来源。该服务是免费的;喘息服务的成本很大。大约30个州运行寿命呼吸计划由衰老管理资助,有助于为当地累计服务提供资金。